生活小常识,健康小常识-健康知识网
性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

博客视频
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   首页 >> 不孕不育 >> 不孕不育治疗 >> 正文
精液——男性不育的关键
作者: 时间: 2009-03-11 22:20 来源: 点击:
众所周知,男子生育能力在一定程度上是与精子密度、质量以及精液量相关系的,精液质量下降有可能导致男子生育能力的下降。据权威统计报道:在过去半个世纪中,男性的精液量减少了近25%,由3.4毫升减少至2.5毫升,精子密度几乎稀释了一半,精子由原来的每毫升
 

        众所周知,男子生育能力在一定程度上是与精子密度、质量以及精液量相关系的,精液质量下降有可能导致男子生育能力的下降。据权威统计报道:在过去半个世纪中,男性的精液量减少了近25%,由3.4毫升减少至2.5毫升,精子密度几乎稀释了一半,精子由原来的每毫升1.13亿个减少至6600万个。

        据专家介绍,近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视:

高温影响精子生成

        家里有浴缸的人,总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。虽说精神和身体都极为轻松,但泡澡的时间如果太长,水温太热的话,这对精子而言无异于是“谋杀”。

        据了解,精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃,而冬天泡澡长时间处于高温环境下,会使精子的生存环境被破坏,同时使生精上皮受损。睾丸的生精上皮是专产精子的,一旦被破坏,精子的数量、质量、密度、活动力都会下降,再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低,婴儿畸形率增高。

        与此类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等,都会因高温引起生精功能下降。因此,如果你是一个爱“高温”的男人,最好能够适当减少呆在高温环境中的时间,有泡澡习惯的改成淋浴。

饮食危害不能不防

        在饮食之中,对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。北京同济男科医院的专家表示,长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低,精子的形态异常率也较之明显升高。因此,在准备怀孕的前几个月里,准爸爸要完全戒烟、戒酒,以保证成功受孕和孩子的健康。

        不过,戒烟戒酒通常是大家都明白的道理,还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂,都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品,含有丰富的植物雌激素,过量食用,可引起体内内分泌紊乱,可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言,在食用豆类食品时一定要适量。

下身环境要“宽松”

        时下追赶潮流的年轻人,连内裤也要穿紧身的才够时尚。但是,曲线毕露的同时,也会让“小弟弟”倍受束缚。紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高,影响生精细胞的分化,不利于精子的生成,另一方面,还会影响阴囊的血流循环,导致男性生育力下降,所以应该尽量避免穿着,而选择宽松的内衣。

        即使如此,要保持下身环境的透气、舒适,还要防止长期坐着不活动。一项数据表明,不少司机都是不育患者,这是因为经常长时间坐着,前列腺受压,血液供应减少,循环不畅,局部抵抗力下降,容易诱发前列腺炎。由此,精液的酸碱度发生改变,就会造成“弱精”,即精子的活动率和活力降低。所以,伏案工作的人或是开车人士,应该时常起身活动活动,以防不育的发生。

精神紧张减少精子数

        随着生活、工作节奏的加快,人们锻炼身体的时间越来越少,机体抵抗力也越来越差。尤其是男性,生活压力较大,长期过度紧张,身体处在一种应急状态,由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴,可使精子数量明显下降。因此,调整心态,端正工作或生活态度,树立正确的人生观,对远离“亚健康”。

温馨提示:维E、锌、硒有益生育

        维生素E又称“生育酚”,是精子生成必须的元素,同时又具有抗氧化作用,对伴有生殖道感染造成的不育有治疗作用。锌、硒等微量元素对生育力也有影响。锌与精子代谢、精子膜稳定性及精子活动力有关,也可以影响脑垂体的功能,锌的缺乏可引起性腺发育不良,影响垂体促性腺激素的释放。另外,锌参与很多酶的组成,是一系列酶的辅因子,因此,锌的缺乏直接影响到睾丸、前列腺、精子和精液,从而使生育力降低。

        “想要做个合格的爸爸,有必要先检查一下自己的精液是否合格。”专家如是说。

我要说两句 ]  





  相关内容
不育男性的治疗方法
不育怎样进行心理治疗
各种不孕症的治疗方法
治疗不孕的医院网址大全
精液——男性不育的关键
导致女性不孕的五大元凶
详解输卵管发育异常与不孕
男人不育 应该做什么检查
生活中的6大不孕危机
宫颈性不孕常见哪些症状
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·小心药源性不育症
·导致女性不孕的五大元凶
·各种不孕症的治疗方法
·不育与不孕是一回事吗?
·男性不育如何治疗
·不孕不育可以治疗吗
·不育怎样进行心理治疗
·男性不育治疗
·详解输卵管发育异常与不孕
·“偏方”治不孕不育说法不可信
·男人不育 应该做什么检查
·免疫治疗不育的方法
 
点击排行  
·小心药源性不育症
·“偏方”治不孕不育说法不可信
·不孕不育症检查诊断常识
·不育与不孕是一回事吗?
·综合法治疗不孕症
·电针治疗不孕症
·男性不孕的治疗研究
·男性不育治疗
·男性不孕不育治疗
·治疗不孕不育
·男性不育如何治疗
·不孕不育可以治疗吗
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学

 

健康媒体 陕西日报 陕西电视台 陕西人民广播电台 三秦都市报 华商报 西安电视台 西安晚报 阳光报 陕西政协网 陕西工人报 陕西农村报 古城热线 秦风网 咸阳日报 商洛日报 渭南日报 拍案网
宣传媒体 中国网 人民网 央视网 中国日报 国际在线 中青网 中国经济网 中广网 光明网 新华网 中新网 中国网联网 中国文明网 
地方媒体 千龙网 北方网 东北网 红网 河北新闻网 长城在线 东方网 华龙网 山东新闻网 浙江在线  大洋网 南方网 四川在线 宁夏新闻网中国江西网 四川新闻网 内蒙古新闻网 福建东南网 黄河新闻网 山西新闻网 金黔在线 中国西藏新闻网 中国江苏网 延边新闻网 大江网
奥一网 中国甘肃网 北方热线 北国网 江西文明网 南海网 中安网 广西新闻网 大众网 荆楚网 青海新闻网 大连天健网 云南网 大河网 中国吉林网 东北新闻网 北方新闻网 天山网 中国台湾网 乌鲁木齐在线 胶东在线 
健康知识网
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
备案号:蜀ICP备16020278号